Beruflich bin ich einerseits Tierärztin (Fachtierärztin für Pathologie) im öffentlichen Dienst und beschäftige mich jeden Tag mit spannenden Fällen der Tiermedizin. Andererseits bin ich Coach für Persönlichkeitsentwicklung. Für mich ist das die perfekte Ergänzung zu meinem "tierischen" Job.
Privat bin ich Mama von drei wunderbaren Kindern und habe zahlreiche sportliche Hobbys - reiten, tanzen, Karate, Fitness. Aktuell lerne ich zusätzlich das Klavierspielen, gemeinsam mit meinen Kindern. Sprachen faszinieren mich, deshalb möchte ich selbst so viele wie möglich sprechen können - bisher sind es sechs und Latein konnte ich auch mal. Das nützt mir bei meinen Reisen und dem Austausch mit all den Menschen, denen ich begegne. Ich liebe es zu spielen, vor allem Doppelkopf sowie andere Karten- oder Brettspiele, und mache auch vor Partys nicht halt. Hauptsache es gibt viel zu Lachen!
Mehr über mich
Das alles würde ich ohne die gelernten Techniken und Denkweisen des NLP nicht so entspannt und fröhlich schaffen.
Du möchtest das auch? Dann lass uns starten!
Der Ort des Coachings wird in gegenseitiger Absprache festgelegt - ob bei mir zuhause, bei dir (dem / der Coachee) zuhause, digital oder an einem ganz anderen Ort: Hauptsache wir haben Ruhe und fühlen uns wohl!
Dein Coaching bei mir
Strategien erkennen und optimieren
Zu Beginn lernen wir uns in Ruhe kennen. Wenn die Chemie stimmt und wir uns eine Zusammenarbeit wünschen, starten wir in die erste Session. Diese kann aus Gesprächen und Übungen, der Erarbeitung von Zielen oder was auch immer richtig erscheint, bestehen. Ich mache mir ein Bild von deinen Persönlichkeits-strukturen, Wahrnehmungskanälen, Sprachmustern und Denkstrategien und entscheide dann individuell, wie ich weiter verfahre. Dies geschieht stets im engen Austausch , da für mich eine angenehme Stimmung und gegenseitiges Vertrauen allerhöchste Priorität haben.
So kann es zum Beispiel ablaufen:
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Erstgespräch und Bedarfsanalyse:
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In einem ersten Gespräch wird der aktuelle Stand, die Ziele und die Erwartungen besprochen.
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Festlegung von Zielen:
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Gemeinsam mit dem Coachee werden Ziele für das Coaching definiert. Diese Ziele können auf verschiedenen Ebenen liegen, wie berufliche Entwicklung, emotionale Intelligenz, Selbstvertrauen oder Work-Life-Balance.
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Durchführung der Coaching-Sitzungen:
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Die eigentlichen Coaching-Sitzungen finden nach Absprache statt, entweder persönlich oder per Videokonferenz. Die Anzahl der Sitzungen, der Abstand und die Dauer können variieren, abhängig von den Bedürfnissen des Coachees.
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Anwendung von Coaching-Methoden:
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Während der Sitzungen setze ich verschiedene Coaching-Methoden und Techniken ein, um dabei zu unterstützen, persönliche Herausforderungen zu bewältigen, Selbstreflexion zu fördern und neue Perspektiven zu entwickeln.
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Unterstützungsaufgaben und Übungen:
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Es kann Unterstützungsaufgaben oder Übungen geben, die zwischen den Sitzungen durchgeführt werden sollen, wenn der Coachee damit einverstanden ist. Diese dienen dazu, zu reflektieren, das Gelernte in den Alltag zu integrieren und nachhaltige Veränderungen zu fördern.
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Feedback und Evaluation:
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In regelmäßigen Abständen wird der Fortschritt evaluiert, und es gibt Raum für Feedback sowohl seitens des Coachees als auch des Coaches - dies kann sowohl in einer Coaching-Session als auch zwischendurch (z.B. per Sprachnachrichten) geschehen.
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Es ist wichtig zu beachten, dass jeder Coaching-Prozess einzigartig ist und auf die individuellen Bedürfnisse und Ziele des Coachees zugeschnitten wird. Der Erfolg hängt stark von der Eigeninitivative und Umsetzung des Coachees sowie der Zusammenarbeit zwischen Coach und Coachee ab.
Die Techniken, die ich verwende sind stets individuell angepasst und jederzeit in Absprache mit dem / der Coachee veränderbar.
Als Master of NLP nutze ich vorwiegend Techniken aus dem Bereich des Neurolinguistischen Programmierens (NLP), ergänzend dazu auch andere Methoden, z.B. aus der Psychotherapie, des Personal Coachings und der Glücksforschung.
Hier sind einige der Techniken und Themen aufgeführt, mit denen ich gerne arbeite und die meiner Erfahrung nach schnell sehr gute Resultate erzielen.
Wer wissen möchte, was sich dahinter verbirgt kann gern bei mir oder einer Suchmaschine der Wahl nachfragen :-)
Metamodell
Ermittlung der Tiefenstruktur
Ziele und Werte
Herausfinden und Verdeutlichen der Ziele / Visionen und Wertvorstellungen
Fast Phobia Cure
schnelle Veränderung eines negativen Gefühls
Modaloperatoren
Ermittlung und Optimierung von Sprach- und Denkmustern
Submodalitäten
Metaprogramme
negative Situationen / Gefühle in positive verändern
Erkennen von Persönlichkeitsstrukturen
Ressourcen
Verdeutlichung der eigenen Ressourcen und Übertragung auf bestimmte Situationen
Refraiming
Veränderung der Bewertung z.B. einer vergangenen Situation
Swish Pattern
Veränderung unerwünschter Verhaltensweisen in erwünschte
Ankertechniken
Positives "speichern" und Negatives "entfernen"
Timeline
positive Veränderung des Zeitgefüges und Übertragen von Ressourcen
Glaubenssätze
negative Glaubenssätze auflösen z.B. mit der Drei-Schemel-Methode
Kinotechnik
Zur Veränderung negativer Gefühle aus der Vergangenheit oder die Zukunft betreffend
Der Inhalt eines Coachings
Ein Coaching - viele Möglichkeiten
Ob persönlich oder virtuell, allein mit mir (1 : 1) oder als Paar - nach Absprache finden wir gemeinsam den besten Rahmen für deine / eure persönliche Weiterentwicklung.
Eine Sitzung dauert in der Regel ca. 90 Minuten, kann aber auch individuell angepasst werden.
Die Kosten der Coachingstunden sind unter bestimmten Voraussetzungen steuerlich absetzbar.
Preise:
ab 50€ pro Stunde (75€ für 90 Min. 1:1 Coaching) ermäßigt
ab 75€ pro Stunde (112,50€ für 90 Min. 1:1 Coaching) regulär
- detaillierte Preise auf Anfrage -
Was ist persönliche Weiterentwicklung?
Und warum ist sie so wichtig?
Persönliche Weiterentwicklung ist ein wichtiger Prozess, der uns dabei hilft, unser volles Potenzial auszuschöpfen und das Beste aus uns herauszuholen. Dies beinhaltet die kontinuierliche Weiterentwicklung von uns selbst, um neue Fähigkeiten zu erlernen und unsere Stärken zu stärken.
Ein wichtiger Aspekt der persönlichen Weiterentwicklung ist die Selbstreflexion. Indem wir uns bewusst mit unseren Gedanken, Emotionen und Handlungen auseinandersetzen, können wir unser Verhalten verstehen und Veränderungspotenzial erkennen.
Ein weiteres Element der persönlichen Weiterentwicklung ist das Setzen von Zielen. Indem wir uns klare, realistische Ziele setzen, können wir uns motivieren und auf den Erfolg hinarbeiten. Gleichzeitig hilft es uns, uns auf das Wesentliche zu konzentrieren und Ablenkungen zu vermeiden.
Persönliche Weiterentwicklung erfordert die Bereitschaft, aus unserer Komfortzone herauszutreten. Wir stellen uns neuen Herausforderungen und gehen Risiken ein, um zu wachsen und uns weiterzuentwickeln. Durch diese Erfahrungen gewinnen wir an Selbstvertrauen und können neue Fähigkeiten erlernen.
Persönliche Weiterentwicklung ist ein lebenslanger Prozess, der keine Grenzen hat. Es ist ein Weg des stetigen Lernens, der uns ermöglicht, unser volles Potenzial zu erreichen und ein erfülltes, glückliches Leben zu führen.
Meine Qualifikation als Coach
Angefangen habe ich (in Zeiten des sozialen Abstandhaltens) mit zahlreichen Online-Coachings in verschiedenen Bereichen, Lernen durch virtuelle Masterklassen und dem Studieren von Fachliteratur.
Es folgten (in persona) die Seminare zum Gesichtstrukturen lesen (Face Communication) und die Ausbildung zum Practitioner und Master of NLP an der Fresh Academy bei der großartigen, international anerkannten NLP-Mastertrainerin Wiebke Lüth. Dadurch bin ich nun Mitglied der American Society of NLP und im Besitz von zwei Zertifikaten, die vom Mitbegründer des NLP Richard Bandler persönlich signiert sind. Alle Zertifikate und Teilnahmebescheinigungen können auf Wunsch gerne im Original eingesehen werden.
In den letzten Jahren habe ich mich auch beim Greator Festival in Köln weitergebildet und dort mehrfach an Workshops u.a. mit Tony Robbins (weltbekannter NLP-Trainer und Bestseller-Autor aus den USA) teilgenommen.
Präsenzseminare
NLP Master (Fresh Academy, Trainerin: Wiebke Lüth) NLP Practitioner (Fresh Academy, Trainerin: Wiebke Lüth) Face Communication (Fresh Academy, Trainerin: Wiebke Lüth)
Onlinekurse
Glücksmagnet (Claudia Engel) Rise Up and Shine University (RUSU) (Laura Malina Seiler) Löwenherz (Laura Malina Seiler) Intueat (Dr. Mareike Awe) Heart Wide Open (Laura Malina Seiler)
weitere Präsenzveranstaltungen
Greator Festival 2024 (mit Tony Robbins) Greator Festival 2023 (mit Tony Robbins) Greator Festival 2022
Kontakt
Dr. Maja Eydner
Günter-Groenhoff-Str. 28
32756 Detmold
Tel.: 0171 3665791
Eine kurze Nachricht genügt und ich melde mich schnellstmöglich!
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Stand: 06.06.2024
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Diese Datenschutz-Erklärung wurde zuletzt am 06.06.2024 aktualisiert